Orzo solubile??

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    Orzo solubile??

    L'orzo solubile è da considerarsi a basso o alto IG cosi come le cipolle?
    Ho cercato nelle tab. ma non c'è nè traccia.
    Se qualcuno mi pùò essere d'aiuto......
  • Jerrika
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    #2
    Re: Orzo solubile??

    Originally posted by ACE71
    L'orzo solubile è da considerarsi a basso o alto IG cosi come le cipolle?
    Ho cercato nelle tab. ma non c'è nè traccia.
    Se qualcuno mi pùò essere d'aiuto......
    Basso IG
    Niente che sia d'oro resta...

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    • Punk84
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      #3
      Re: Re: Orzo solubile??

      Originally posted by Jerrika
      Basso IG

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      • ACE71
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        #4
        Grazie! Che tabelle alimentari usate io quell che ho trovato sono piuttosto carenti, e forse elaborate più per l'alimantazione nord americana che europea, difatti la maggior parte degli alimenti non sono tipici della ns alimentazione.
        Un' altra domanda cipolle/cavoli/e broccoli come sono da valutare?

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        • Jerrika
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          #5
          Originally posted by ACE71
          Grazie! Che tabelle alimentari usate io quell che ho trovato sono piuttosto carenti, e forse elaborate più per l'alimantazione nord americana che europea, difatti la maggior parte degli alimenti non sono tipici della ns alimentazione.
          Un' altra domanda cipolle/cavoli/e broccoli come sono da valutare?
          Vai tranquillo....
          Niente che sia d'oro resta...

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          • kappa
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            #6
            Originally posted by ACE71
            Grazie! Che tabelle alimentari usate io quell che ho trovato sono piuttosto carenti, e forse elaborate più per l'alimantazione nord americana che europea, difatti la maggior parte degli alimenti non sono tipici della ns alimentazione.
            Un' altra domanda cipolle/cavoli/e broccoli come sono da valutare?
            questo credo sia il più completo, in inglese


            anche qui c'è qualcosa...


            K
            sigpickkappa78@gmail.com

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            • max_power
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              #7
              C'è un post sugli ig in nota.

              max_power
              Max_power, The Sicilian Rock

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              • Guru
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                • Himalaya
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                #8
                Sicuri che l'orzo solubile sia a basso ig, dovrebbe essere ricco di maltosio.

                Bye.

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                • marcolone
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                  • Quel posto dimenticato da dio in mezzo alle risaie... Novara.
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                  #9
                  da nn sottovalutare il fatto che e' anche finissimo, cosa che ne accellera a bestia l'assimilazione.
                  Frase della settimana : "Massy, sei un grande!" "anche tu sei alto!"
                  Voglio farmi Timea Majorova. Ma avrei bisogno di un goldone di titanio.
                  ® Marcolone 2002. all rights reserved.
                  marcolone@bodyweb.it

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                  • ACE71
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                    #10
                    Vaabbbè! Continuerò a farmi caffè!

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                    • Jerrika
                      Bodyweb Member
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                      #11
                      Puoi usare l'orzo macinato al posto di quello solubile...non è in polvere, ma lo puoi mettere nella caffettiera comunque ed è buonissimo, vendono pure le cialde già preparate...
                      Niente che sia d'oro resta...

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                      • max_power
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                        #12
                        Originally posted by Guru
                        Sicuri che l'orzo solubile sia a basso ig, dovrebbe essere ricco di maltosio.

                        Bye.
                        Infatti, dipende però se è 100 % orzo.

                        max_power
                        Max_power, The Sicilian Rock

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