burro di arachidi

[AleValse]

Ciao a tutti, mi hanno comprato il burro di arachidi della PCD pindakaas e volevo sapere se era un burro valido e soprattutto sano o se è tipo calvè .
Quindi vorrei avere qualche opinione in merito
C'è scritto che contiene al 90% arachidi , sale , zucchero , olio e grasso vegetale.
grazie in anticipo

[Ozn]

Sale, zucchero...quindi no, non è di buona qualità
La prossima volta prendi uno 100% arachidi, basta leggere l'etichetta

[Manx]

in ogni caso...magnalo..non lo buttare. Non si crepa...

[AleValse]

Grazie , purtroppo me l'hanno comprato , ho preso l'abitudine da un paio di mesi di farmi il burro di arachidi e di anacardi in casa

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Me per grassi vegetali cosa si intende , idrogenati ?

[gendarius]

Se non è scritto chiaramente sulla confezione, prova a guardare sul sito (se ce l'hanno): alcune marche scrivono più informazioni online

Poi in quel 10% di non-arachidi i grassi aggiunti sono all'ultimo posto

quoto Manx

[gendarius]

Un'ottima marca di cui avevo comprato la crema di arachidi con sole arachidi al 100$, ma che ne produce anche di altri tipi (es.: crema di nocciole), è la Rapunzel; penso che si trovi nei supermercati bio. Non conosco altre marche al momento, ma con questa vai sul sicuro.

P.s.: buonissimo il burro d'arachidi comunque, ma anche a voi risulta un po' "difficile" da masticare?

Quello della Rapunzel se non sta "al fresco" resta quasi liquido, scomodo per fare panini e portare in giro secondo me.. Come gusto si sente subito che sono solo arachidi, però è davvero pastoso

[Maxx26]

Ragazzi ma il burro di arachidi può essere considerato un buon alimento?Cioè Può essere un valido sostituto degli affettati magri per fare gli spuntini?

[Manx]

Ragazzi ma il burro di arachidi può essere considerato un buon alimento?Cioè Può essere un valido sostituto degli affettati magri per fare gli spuntini?

ovviamente NO...è una fonte di grassi e come tale va usata..non come fonte di pro! Puoi usarlo insieme all'affettato semmai, ma non al posto di esso. Non sono la stessa cosa.

[midofuoco]

Ehehe! Si, il burro d'arachidi è un buon esercizio per le mandibole.

Se non c'è scritto idrogenati i grassi non sono idrogenati.

ovviamente NO...è una fonte di grassi e come tale va usata..non come fonte di pro! Puoi usarlo insieme all'affettato semmai, ma non al posto di esso. Non sono la stessa cosa.

Ma a parte che è fonte di grassi vegetali, a parte quelli aggiunti, naturali, che sono molto diversi da quelli animali, sono grassi "buoni", anzi forse sono questi, per gli scopi di un bodybuilder, ad essere in un certo senso inferiori, mentre le arachidi sono una bomba proteica che non ha niente a che invidiare alla carne, come i legumi.

[Manx]

Ehehe! Si, il burro d'arachidi è un buon esercizio per le mandibole.

Se non c'è scritto idrogenati i grassi non sono idrogenati.



Ma a parte che è fonte di grassi vegetali, a parte quelli aggiunti, naturali, che sono molto diversi da quelli animali, sono grassi "buoni", anzi forse sono questi, per gli scopi di un bodybuilder, ad essere in un certo senso inferiori, mentre le arachidi sono una bomba proteica che non ha niente a che invidiare alla carne, come i legumi.

ma che stai dicendo?! Le arachidi non sono affatto una fonte di pro...ne hanno si', ok...ma per arrivare a 15-20 gr di pro...te ne devi mangiare 100gr...cosi' da portarti dietro 50gr e passa di grassi...ragazzi per cortesia...non diciamo sciocchezze e informatevi...

[gendarius]

Se non c'è scritto idrogenati i grassi non sono idrogenati.

Se non c'è scritto "non idrogenati" è più probabile che ci siano invece

le arachidi sono una bomba proteica che non ha niente a che invidiare alla carne, come i legumi.

Quoto Manx, e aggiungo che il valore biologico di tali proteine è molto di più basso della carne

[midofuoco]

ma che stai dicendo?! Le arachidi non sono affatto una fonte di pro...ne hanno si', ok...ma per arrivare a 15-20 gr di pro...te ne devi mangiare 100gr...cosi' da portarti dietro 50gr e passa di grassi...ragazzi per cortesia...non diciamo sciocchezze e informatevi...

Guarda che i bb che non mangiano carne compensano primariamente con la frutta secca, non è che ho raccontato frottole.
Ehm le arachidi non sono affatto una fonte di proteine? Ne contengono solo più di quelle mediamente presenti nella carne.
100 grammi ne contengono quasi 26 g, in più per 100 g di burro di arachidi ce ne sono molte di più che 100 grammi pressate.

[Ozn]

mentre le arachidi sono una bomba proteica che non ha niente a che invidiare alla carne, come i legumi.

santo Dio...

[Manx]

Guarda che i bb che non mangiano carne compensano primariamente con la frutta secca, non è che ho raccontato frottole.
Ehm le arachidi non sono affatto una fonte di proteine? Ne contengono solo più di quelle mediamente presenti nella carne.
100 grammi ne contengono quasi 26 g, in più per 100 g di burro di arachidi ce ne sono molte di più che 100 grammi pressate.

sei completamente fuori strada...non sai di che cosa parli. Ti invito a rileggere il mio post e ad informarti...e soprattutto di non mandare fuoristrada utenti neofiti...che ne sanno ancora meno di te...
secondo te per avere 20 gr di pro conviene assumere 100gr di arachidi...e portarsi dietro 50gr di grassi...ovvero 450kal?! Per cortesia..

[Kanzi]

Guarda che i bb che non mangiano carne compensano primariamente con la frutta secca, non è che ho raccontato frottole.
Ehm le arachidi non sono affatto una fonte di proteine? Ne contengono solo più di quelle mediamente presenti nella carne.
100 grammi ne contengono quasi 26 g, in più per 100 g di burro di arachidi ce ne sono molte di più che 100 grammi pressate.

A parte che il valore biologico è nettamente inferiore, rispetto a quelle della carne, delle uova, del latte (e derivati)...
Ma la vera questione è che per assumere 25 g di proteine da arachidi devi assumere anche qualcosa come 600 Kcal, mentre con petto di pollo (ma è solo un esempio) hai risolto in 100 Kcal circa (essendo costituito solo da proteine e pochissimi grassi).

E dubito fortemente che i BBer che non mangiano carne (e sono pochi) compensino con la frutta secca... Semmai useranno proteine del siero, uova, albume ad altro.