If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Salve, mi presento sono Simone romano ma che vive in germania causa crisi! Sto da un po leggendo il forum! Ho iniziato da 3 settimane una scheda vostra! I primi 6 mesi di forza! L unica cosa.che mi servirebbe è la dieta, ho però un problema lavoro dalle 16 fino alle 2 a volte! Come posso integrare il tutto? Faccio il barman quindi sempre in piedi e in movimento! Se ho sbagliato sezione chiedo perdono!
non hai sbagliato sezione ma diete da zero non si possono fare. posta la tua alimentazione in modo corretto, indica la frequenza con cui ti alleni e indica il tuo obiettivo. cosi si può cercare di correggerla
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Eccone un altro!
Commenta