E' sconsigliabile mangiare affettati ogni singolo giorno?

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  • thomascrawford
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    E' sconsigliabile mangiare affettati ogni singolo giorno?

    Chiedo scusa per la banalità della domanda, ma essendo anche abbastanza specifica non ho purtroppo trovato la risposta che cercavo in altri threads.

    Da circa 10 giorni ho introdotto nell'alimentazione gli affettati: bresaola classica, bresaola di tacchino, prosciutto crudo. Ogni giorno nello spuntino di metà mettina ne sto mangiando circa 80g.

    Da circa 2-3 giorni mi si sta sviluppando una brutta stomatite all'interno di una guancia.
    Devo addossare le colpe di un tale sfogo ai possibili conservanti/spezie degli insaccati, oppure è soltanto una semplice coincidenza?
    C'è da dire anche che sono appena guarito da un'influenza, che tra le altre cose mi ha spaccato le labbra, dunque potrebbe essere anch'essa la (co-)responsabile.

    Insomma, è teoricamente salutare mangiare circa 80g al gg di affettati, oppure esiste qualche particolare motivo per cui dovrei limitarli, magari a 3 volte a settimana ad esempio?
    Last edited by thomascrawford; 16-01-2015, 15:49:24.
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    A dire il vero ci sono decine di 3d identici a questo L'affettato non fa morire, certo, pero' non è consigliato mangiare affettati troppo spesso proprio per quetsioni di salute: la presenza di nitriti, nitrati, sale ecc...lo rendono un alimento che non è proprio il top (fai un search e trovi tutto). Se la cosa possa essere legata con il tuo imprevisto sulla guancia...beh non possiamo dirlo noi, semmai un medico.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • thomascrawford
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      • Oct 2014
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      #3
      Chiedo venia, evidentemente avevo cercato male (nel search non avevo spuntato la casellina per darmi solo threads che abbiano la parola "affettati" nel titolo), Infatti ora ho trovato qualcosina, e trovo conferma di ciò che mi hai detto!
      Beh dunque colpevoli o meno della mia attuale stomatite, li limiterò a max 3 volte a settimana, in modo da evitare tutti sti nitriti di sodio e nitrati di potassio!

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      • Kuroi
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        #4
        ed al posto degli affettati che ci sarebbe da mangiare? io ogni giorno faccio lo spuntino pomeridiano con 50gr di bresaola/fesa/cotto/crudo :\

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        • thomascrawford
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          #5
          Albumi, yogurt greco. Oppure compri un po' di petti di pollo o fesa di tacchino, li affetti a mezzo cm di spessore, li cuoci insaporendoli con spezie o quello che ti pare, poi li imbusti e li metti in frigo. Dopodiché userai quelli in alternativa agli affettati.

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          • Kuroi
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            #6
            carni bianche e fesa li uso già molto come secondi a pranzo, yogurt greco per la colazione, è un pò un casino

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            • Hunterboy
              Supernatural
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              #7
              ma per lo spuntino dici? fiocchi di latte mai provati? altrimenti per variare, cavallo l'hai provato? altrimenti il pesce..

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              • Kuroi
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                #8
                Originariamente Scritto da Hunterboy Visualizza Messaggio
                ma per lo spuntino dici? fiocchi di latte mai provati? altrimenti per variare, cavallo l'hai provato? altrimenti il pesce..
                faccio prima a linkarti questo ahah

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                • thomascrawford
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                  #9
                  Ma che fai, spammi nel mio topic?!? -__-''

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                    #10
                    Originariamente Scritto da thomascrawford Visualizza Messaggio
                    Ma che fai, spammi nel mio topic?!? -__-''
                    Esatto, ritorniamo in tema oppure si puo' anche chiudere visto che i dubbi sono stati chiariti

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                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • shaitan
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                      #11
                      Tonno, salmone, whey, albumi, feta greca light etc

                      L'importante e' variare perche' ognuno ha pregi e difetti

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