limite assorbimento proteineu

[gioelix]

Ma è vero che un organismo riesce ad assimilare ad ogni pasto 30g di proteine circa? Io sono un po dubbioso su questo perche senno scusate l'esempio stupido, ma un soggetto di 100kg altrimenti come fa ad assumere le proteine di cui ha bisogno nell arco di una giornata? perche anche se ne ingerisce un 50g di proteine a pasto rimarra sempre limitato a un assorbimento di 30g circa e quindi i conti non mi tornano. Aspetto spiegazioni

[Hunterboy]

Ciao ! Argomento ciclico della sezione dieta. Ti consiglio questa lettura http://www.bodyweb.com/threads/31981...sulle-proteine e l'uso della funzione cerca in alto a destra, ci sono decine di 3d simili al tuo e le risposte sono le stesse .
Chiudo.