Ciao a tutti. Ho 32 anni, faccio palestra a livello amatoriale da circa un anno e mezzo, il mio obiettivo è ottimizzare i risultati del lavoro che faccio in palestra, non sono un bodybuilder e non voglio un fisico da bodybuilder, ma essendo un ignorante in materia di alimentazione vorrei che un professionista mi desse un piano personalizzato da seguire per non sprecare la fatica che faccio, e ottenere risultati migliori. Qualcuno conosce un bravo professionista in alimentazione per lo sport a firenze e provincia? Ovviamente non chiedo nomi in pubblico, ma se potete suggerirmeli per messaggio privato mi fareste un favore. In rete si trovano molti nomi, ma non ho proprio la minima idea di chi sia più indicato, e siccome sono visite anche piuttosto costose vorrei andare "sul sicuro", quindi se qualcuno di voi si è trovato bene con qualche dottore in particolare, sono graditi suggerimenti!
Grazie a tutti!
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