Salve a tutti vorrei avere informazioni riguardo ad un dubbio che mi è sorto.. credo sia stupida come domanda e prego di non inveire contro di me 
allora il mio TDEE si aggira sulle 2700kcal, oggi ne ho assunte 1900, facendo il calcolo con i diversi esercizi per calorie bruciate mi risulta un + 200, cioè ho consumato più che bruciato... ma questo risultato (anche per le 1900 calorie) è inferiore al mio tdee , quindi vorrei capire cosa succederebbe al mio fisico, ovvero continuo a dimagrire , rimango stabile o aumento? spero di essere stato il più chiaro possibile...
allora il mio TDEE si aggira sulle 2700kcal, oggi ne ho assunte 1900, facendo il calcolo con i diversi esercizi per calorie bruciate mi risulta un + 200, cioè ho consumato più che bruciato... ma questo risultato (anche per le 1900 calorie) è inferiore al mio tdee , quindi vorrei capire cosa succederebbe al mio fisico, ovvero continuo a dimagrire , rimango stabile o aumento? spero di essere stato il più chiaro possibile...
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