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Marco ho bisogno i una dritta!
A parte le fette wasa, o il pane di segale, hai qualche altro sostitutivo del pane a basso IG.
Ho un dubbio sulle gallette di farro o kamut.
ciao caro (dimmi il tuo nome, non posso chiamarti candeggina )
stavo cercando anche io tempo fa la stessa identica cosa, e sinceramente non ho trovato nulla di simile.
l'alternativa migliore e' il pane di segale, quello in buste che paiono cereali pressati.
i cereali soffiati e il kamut hanno comunque un ig piuttosto alto.
ora diro' una stronzata ma debbo provarla:
sto meditando di far cuocere in padella fino all'essicazione delle fette di melanzana.
come consistenza sarebbe uguale a quella del pane con tanto di morbidosita', sebbene il gusto infimo
Frase della settimana : "Massy, sei un grande!" "anche tu sei alto!"
Voglio farmi Timea Majorova. Ma avrei bisogno di un goldone di titanio.
® Marcolone 2002. all rights reserved.
marcolone@bodyweb.it
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se e' crusca al 100 vai di quelle
praticamente il 45% e' fibra e ha un ig basso, e ti diminuisce l'ig di tutto cio che ci magni insieme
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)
:vom: 
baby 
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