Siti per calcolo valori nutrizionali

[Prowl]

Ciao a tutti, è la prima volta che apro un thread su questo forum, spero di... non fare danni!

Ho sempre utilizzato un sito, che ho trovato indicato sul forum per il calcolo dei valori nutrizionali

http://blia.it/valori_nutrizionali/

Oggi però ho voluto provare quest'altro

http://www.valori-alimenti.com/

Il risultato del primo è decisamente lontano da quello del secondo!!!

In buona sostanza... voi solitamente, per gli alimenti in cui non compaiono i valori nutrizionali sul prodotto, a quale dei due siti fate riferimento?

Grazie a tutti e, se ho aperto una discussione inutile o che esisteva, ma non ho trovato... scusate!

Alex

[Hunterboy]

quando ho bisogno di qualche valore, ormai molto di rado, vado a cercarli qui http://nutritiondata.self.com/

[Prowl]

Grazie mille per la risposta!!!

Lo guardo subito!

[brosgym]

Ricorda però che si parla sempre di valori medi, quindi da non prendere come legge assoluta

[Prowl]

Sì sì, grazie mille del consiglio!

Quello che non riesco a capire è la differenza così elevata tra un sito ed un altro.

Tra i due che ho indicato, mi è uscita ad esempio una differenza di quasi 400 Kcal... un po' troppo.

Comunque grazie ancora ad entrambi!

[brosgym]

In effetti è tanto.....