I miei dati:
176 cm
18 anni
68 kg
bf 20% (questo dice l'impedenziometro, abbastanza alta
)
polso 17 cm
vi metto delle foto così potete darmi dei pareri ( non ridete per le pose per favore![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
)
![](https://imageshack.com/i/ey38fLEwj)
![](https://imageshack.com/i/f0rseMXfj)
![](https://imageshack.com/i/f0hFwR7Jj)
![](https://imageshack.com/i/ipJgdWMij)
Ora, cosa mi consigliate ? Di fare un po' di massa (visto che sotto non ci sta proprio nulla) o una body recomposition?
Grazie!!!
176 cm
18 anni
68 kg
bf 20% (questo dice l'impedenziometro, abbastanza alta
![Face4](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/face4.gif)
polso 17 cm
vi metto delle foto così potete darmi dei pareri ( non ridete per le pose per favore
![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
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Ora, cosa mi consigliate ? Di fare un po' di massa (visto che sotto non ci sta proprio nulla) o una body recomposition?
Grazie!!!
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