Proteine whey nel latte, in quanto si "degradano"?

[tobar]

Buonasera ragazzi..
Ho una domanda: a causa di pause durante le lezioni di soli 5 minuti mi capita di in alcuni giorni di portarmi dei frullati di whey, fiocchi di avena, latte e noci (o cacao..).
Dato che lo preparo la mattina e a volte addirittura la sera prima, ci sono problemi per le proteine a stare così a lungo in soluzione?
So che sarebbe meglio scioglierle e berle subito..

Avete altre eventuali soluzioni per spuntini molto veloci?

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[ACID ANGEL]

Ciao,
io mi preoccuperei di più del latte che sta fuori ore dal frigo e dei fiocchi di avena consumati crudi (non fanno male eh, ma possono far gonfiare e nemmeno poco).
Direi che puoi mettere le pro all'ultimo momento oppure mangiare pane+affettato.

Detto questo, visto che si tratta di un problema che in fondo non c'è, chiudo.