dieta massa consigli

**Mauro1992** · 24-12-2014, 00:59:23

Originariamente Scritto da Ozn Visualizza Messaggio

Se rientrano nei macro e se li fai tu non vedo il problema

si certo li faccio io,ve lo chiedo perchè i pancake sono classificati come dolci e quindi pensavo che non andavano bene

***Ozn*** · 25-12-2014, 01:48:42

Se un dolce è fatto con farina, albume, dolcificante, pro in polvere etc... non vedo cosa ci sia di sbagliato

Ricette***Attenzione: postare sempre un riferimento alla ricetta*** - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/14962-Ricette%2A%2A%2AAttenzione-postare-sempre-un-riferimento-alla-ricetta%2A%2A%2A

Vi propongo di tenere questo post x inserire le ricette più proteiche e golose che magari avete sperimentato. Sarebbe carino utilizzare questo post anche quando "passa", cioè se non se lo fila nessuno da tanto tempo ma avete qualche novità. Comincio io con una ricetta di Eddie che ho provato ieri sera e vi giuro che è