Addominali in massa??

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  • Chryy
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    • Nov 2012
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    Addominali in massa??

    Addominali in massa?

    Addominali: farli nel periodo di massa oppure aspettare il periodo della definizione?
    dato che con questo tipo di alimentazione (Massa) secondo me l' addominale più di tanto non cresce... Al massimo un bel po di pancetta
    Consigli?
  • Thekingofthekitchen
    Bodyweb Member
    • Oct 2014
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    • Sicilia/brandeburgo
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    #2
    Non cresce...
    pensavo fosse un muscolo come gli altri...

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