Addominali in massa?

[Chryy]

Addominali: farli nel periodo di massa oppure aspettare il periodo della definizione?
dato che con questo tipo di alimentazione (Massa) secondo me l' addominale più di tanto non cresce... Al massimo un bel po di pancetta :P
Consigli?

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Frase incompleta

[Thekingofthekitchen]

Non cresce?
pensavo fossero muscoli come gli altri....

[FrankBB]

Scusa ma non possiamo rispondere ad un'affermazione così ignorante, devi imparare l'abc di cos'è un muscolo e molto altro. Chiudete questo thread per cortesia.

[Chryy]

Cosa te la meni frankbb

[Ozn]

L'osservazione di Frank é lecita: gli addominali sono muscoli come gli altri quindi vanno allenati come gli altri e sviluppati.
É normale che in fase di massa cresca anche la percentuale di grasso, visto che dovresti essere in ipercalorica, cosa che
non c'entra assolutamente nulla con il muscolo. Se poi la tua domanda riguarda avere o no la tartaruga, la risposta é comunque
in quanto scritto sopra
Qui siamo in dieta: se hai domande specifiche postale pure (insieme ai tuoi dati), altrimenti chiudo

Scusa ma non possiamo rispondere ad un'affermazione così ignorante, devi imparare l'abc di cos'è un muscolo e molto altro. Chiudete questo thread per cortesia.

Sul chiudere o meno ci pensano i moderatori: se c'é una discussione che va segnalata basta usare l'apposito pulsante

[Manx]

L'osservazione di Frank é lecita: gli addominali sono muscoli come gli altri quindi vanno allenati come gli altri e sviluppati.
É normale che in fase di massa cresca anche la percentuale di grasso, visto che dovresti essere in ipercalorica, cosa che
non c'entra assolutamente nulla con il muscolo. Se poi la tua domanda riguarda avere o no la tartaruga, la risposta é comunque
in quanto scritto sopra
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Sul chiudere o meno ci pensano i moderatori: se c'é una discussione che va segnalata basta usare l'apposito pulsante

in sintesi: la "tartaruga" va alimentata...altrimenti non mette massa...

[Chryy]

Mi sono espresso male io, chiudo tutto e evitiamo altre discussioni inutili.