problema con orari

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  • LuigiF.94
    Bodyweb Advanced

    • Mar 2013
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    problema con orari

    Ciao a tutti 😃 Siccome lavoro in un ristorante,ho orari un po strani con la dieta.Ecco i miei pasti:
    Colazione 10.00
    Spuntino 12.00
    Pranzo 14.00-14.30
    Spuntino 17.00
    Spuntino 20.00
    Cena 23.00-23.30
    Pre nanna 1.00
    Ora la mia domanda é questa:ci sono problemi con quedti orari?


    My Diary
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    che tipo di problemi...?! non penso che il tuo corpo non sia d'accordo nel fare colazione alle 10...o che voglia pranzare alle 12 relax

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • LuigiF.94
      Bodyweb Advanced

      • Mar 2013
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      #3
      Più che altro mi preoccupavo della cena


      My Diary

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      • Candro
        Bodyweb Advanced
        • Jan 2011
        • 729
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        #4
        Consiglio: non ragionare a pasti intesi come colazione, spuntino, pranzo, ecc.

        Ragiona a pasti intesi come pasto 1, pasto 2, pasto 3, ecc.

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #5
          Originariamente Scritto da LuigiF.94 Visualizza Messaggio
          Più che altro mi preoccupavo della cena
          cioé?

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • Miky41
            Bodyweb Advanced
            • Apr 2012
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            #6
            Finirai di cenare quasi a mezzanotte, mi chiedo a che ti serva fare il prenanna un'ora dopo...
            "everybody wanna be a bodybuilder but nobody wanna lift this heavy ass weight!!!"

            This is the Way, I Do It!

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            • Manx
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              #7
              Originariamente Scritto da Miky41 Visualizza Messaggio
              Finirai di cenare quasi a mezzanotte, mi chiedo a che ti serva fare il prenanna un'ora dopo...
              esatto. E' l'unica cosa che "stona" parecchio...cmq sarebbe il caso di vedere l'intera dieta.

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • LuigiF.94
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                • Mar 2013
                • 89
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                #8
                Allora lo elimino il pre nanna.Stase dopo lavoro posto la dieta per intero


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