Ragà passo ad una metabolica in cui i carbo minimi previsti sono da lattuga e ricotta fresca(mi fà impazzire ce la devo fà stà per forza),ora vorrei provare ad assumere (se necessario)un pò di vitamine quali secondo voi?Qualcuna in particolar modo??
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Re: Quali vit. in metabolica??
Multivitaminico/multiminerale.Originally posted by domen3
Ragà passo ad una metabolica in cui i carbo minimi previsti sono da lattuga e ricotta fresca(mi fà impazzire ce la devo fà stà per forza),ora vorrei provare ad assumere (se necessario)un pò di vitamine quali secondo voi?Qualcuna in particolar modo??
Prendine uno ad ampio spettro e in capsule controllando che non contenga carboidrati (generelamente gli integratori effervescenti contengono saccarosio).
Assumi anche un integratore di fibre...
Niente che sia d'oro resta...
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RICOTTA!!!!!!!!!!!!!!!
Corri a comprare la pettinnicchio ha solo 0,6 di carb per 100gr.
All'inizio mi sembrava strano poi ho mandato una mail al servizio consumatori YOMO e sono spariti i dubbi.
Ricettina: 250gr di ricotta, una fiala di aroma di vaniglia, 15 gocce di TIC, 20gr di gherigli di noce, lavora con la frusta elettrica 5 ore nel frigo. E si raggiunge il NIRVANA.( a volte ci sparo dentro anche un cucchiaio di mascarpone ma questa è pornagrafia)Commenta
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Originally posted by ACE71
RICOTTA!!!!!!!!!!!!!!!
Corri a comprare la pettinnicchio ha solo 0,6 di carb per 100gr.
All'inizio mi sembrava strano poi ho mandato una mail al servizio consumatori YOMO e sono spariti i dubbi.
Ricettina: 250gr di ricotta, una fiala di aroma di vaniglia, 15 gocce di TIC, 20gr di gherigli di noce, lavora con la frusta elettrica 5 ore nel frigo. E si raggiunge il NIRVANA.( a volte ci sparo dentro anche un cucchiaio di mascarpone ma questa è pornagrafia)
Niente che sia d'oro resta...
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Vit C ed E in particolar modo... poi polase (compresse) e un multivitaminico.
L'integratore di fibre usalo solo se ne hai vera necessità, aspetta qualche giorno dopo l'inizio della dieta e valuta..
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Buona la ricotta!!
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Non mi ci fate pensare!!!!!!!!!!!!!!
Io e mia moglie siamo finiti nel tunnel della ricotta Pettinicchio!
Che esistano delle cliniche per disintossicarsi!!!Commenta
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Multivitaminico anche se non serve a molto. Ottime invece le vitamine consigliata de multipower.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Grazie in toto ragà penzo che il potassio sia veramente importante ho già un alito da cavallo per via della secchezza indotta da perdita di liquidi(2 giorni e mezzo già calato 2 kg).A trovarla la pettinicchioOriginally posted by ACE71
Non mi ci fate pensare!!!!!!!!!!!!!!
Io e mia moglie siamo finiti nel tunnel della ricotta Pettinicchio!
Che esistano delle cliniche per disintossicarsi!!!
prendo quella locale(che comunque penzo sia più buona)ma credo anche leggermente più carica di carbo,almeno quelli!!!!Un po sù via non guastano(speriamo)
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Occhio a quella locale. Te lo dice un siculo. Spesso non rispettano le norme igieniche.Originally posted by domen3
Grazie in toto ragà penzo che il potassio sia veramente importante ho già un alito da cavallo per via della secchezza indotta da perdita di liquidi(2 giorni e mezzo già calato 2 kg).A trovarla la pettinicchio prendo quella locale(che comunque penzo sia più buona)ma credo anche leggermente più carica di carbo,almeno quelli!!!!Un po sù via non guastano(speriamo)
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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La ricotta ha mediamente 11/13gr contro i 0,6 della Pettinicchio! Se ti sembrano un "pò" di più?Commenta
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Originally posted by max_power
Occhio a quella locale. Te lo dice un siculo. Spesso non rispettano le norme igieniche.
max_power
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Originally posted by ACE71
La ricotta ha mediamente 11/13gr contro i 0,6 della Pettinicchio! Se ti sembrano un "pò" di più?
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Domen vedo adesso che sei di Palermo!!!!!!!!!!!
Come ***** fai a stare in Metabolica a Palermo, dove ti giri c'è qualcosa di buono da mangiare! E il mio Pusher di cannoli lo sà!
MI SA CHE PRIMA DELL'ESTATE VENGO GIù E MANDO P....... UN ANNO DI LAVORO!Commenta
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Guarda hai messo il dito sulla piaga,io qualsiasi cosa in cui v'è ricotta sbavoOriginally posted by ACE71
Domen vedo adesso che sei di Palermo!!!!!!!!!!!
Come ***** fai a stare in Metabolica a Palermo, dove ti giri c'è qualcosa di buono da mangiare! E il mio Pusher di cannoli lo sà!
MI SA CHE PRIMA DELL'ESTATE VENGO GIù E MANDO P....... UN ANNO DI LAVORO! penza m'pò tu i cannoliiiiiiii
.Fai qualche giorno di ferie vieni giù che ricarichiamo bene
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