Conteggio proteico

[WaltS94]

Salve a tutti!
Come dissi in un post precedente sono uno studente di scienze motorie, e ogni qualvolta che discuto con i miei colleghi dell'uni ed esce fuori una loro teoria che lascia perplesso, vengo qui a chiedere pareri.
Le proteine in polvere prese nel post-workout vengono conteggiate o no nel calcolo delle proteine (e delle kcal) nella dieta?
Per me sarebbe buona norma farlo. Delucidazioni? Qualcuno che ne sa più di noi? Tenete conto che nessuno di noi è laureato quindi siate buoni. Grazie mille in anticipo

[t.durden]

Nn c'è alcun motivo x il quale nn dovrebbero essere conteggiate

[WaltS94]

Il motivo della sua convinzione nell'affermare ciò riguarderebbe il fatto che il post workout va solo a sopperire le spese avvenute durante il workout, ma il tdee si calcola solo in base a quello quindi sono rimasto abbastanza perplesso.

[t.durden]

Il motivo della sua convinzione nell'affermare ciò riguarderebbe il fatto che il post workout va solo a sopperire le spese avvenute durante il workout, ma il tdee si calcola solo in base a quello quindi sono rimasto abbastanza perplesso.

Allora se in una giornata fai una passeggiata o 2 volte in + le scale o parkeggi la makkina + lontano: ke fai nn conteggi tutti i carbo di quel giorno? E' assurdo.

[WaltS94]

Pienamente ragione, grazie mille

[Manx]

possiamo chiudere.
Grazie.