So che le proteine isolate sono state concepite per essere prese postwork, ma se le uso come se fossero delle semplici proteine da assumere tutti i giorni per integrar la dieta avrebbero meno effetto rispetto ad una normale proteina?
Dal lato economico so che ci perdo perché comprerei una cosa che mi costa di più quando in realtà mi andrebbero benissimo proteine della caseina m non mi importa, voglio solo sapere se ci perdo dal lato nutrizionale e di crescita muscolare.
Dal lato economico so che ci perdo perché comprerei una cosa che mi costa di più quando in realtà mi andrebbero benissimo proteine della caseina m non mi importa, voglio solo sapere se ci perdo dal lato nutrizionale e di crescita muscolare.
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