Ciao ragazzi,
ho una domanda da porvi:
quando si parla di variare la dieta si intende alternare gli alimenti di giorno in giorno
(Es. Colazione: Lunedi:uova; Martedì:latte con fiocchi di mais; Mercoledì:fette biscottate
con burro e marmellata e così via) oppure consumare gli stessi alimenti di giorno in giorno
ma cambiare la dieta ogni 30 gg tipo?
Saluti e grazie,
Gon
ho una domanda da porvi:
quando si parla di variare la dieta si intende alternare gli alimenti di giorno in giorno
(Es. Colazione: Lunedi:uova; Martedì:latte con fiocchi di mais; Mercoledì:fette biscottate
con burro e marmellata e così via) oppure consumare gli stessi alimenti di giorno in giorno
ma cambiare la dieta ogni 30 gg tipo?
Saluti e grazie,
Gon