Uè raga ma quando si scarica il sale dopo quanto tempo va caricato il potassio...maremma bona non me lo ricordo PIU'!!!!!!
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Dovresti farlo contemporaneamente: sodio e potassio dovrebbero essere sempre a livelli equivalenti: a questo ci pensa proprio l'aldosterone. Se fai lo scarico di sale, anche i livelli di potassio scendono. Quindi i tuoi muscoli appaiono "svuotati".
Ti converrebbe, anzi, fare un CARICO di sale, in modo da creare un innalzamento del potassio; avrai i muscoli belli "gonfi", ma anche ritenzione sottocutanea.
Poi, SCARICHI il sale, ma contemporaneamente assumi il potassio, per non farlo scendere bruscamente.
Ti dovresti ritovare con poca ritenzione idrica sottocutanea, mentre dovrebbe rimanere quella muscolareSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
Originally posted by Gawain
Dovresti farlo contemporaneamente: sodio e potassio dovrebbero essere sempre a livelli equivalenti: a questo ci pensa proprio l'aldosterone. Se fai lo scarico di sale, anche i livelli di potassio scendono. Quindi i tuoi muscoli appaiono "svuotati".
Ti converrebbe, anzi, fare un CARICO di sale, in modo da creare un innalzamento del potassio; avrai i muscoli belli "gonfi", ma anche ritenzione sottocutanea.
Poi, SCARICHI il sale, ma contemporaneamente assumi il potassio, per non farlo scendere bruscamente.
Ti dovresti ritovare con poca ritenzione idrica sottocutanea, mentre dovrebbe rimanere quella muscolareMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Grazie gaw ho capito...Originally posted by Gawain
Dovresti farlo contemporaneamente: sodio e potassio dovrebbero essere sempre a livelli equivalenti: a questo ci pensa proprio l'aldosterone. Se fai lo scarico di sale, anche i livelli di potassio scendono. Quindi i tuoi muscoli appaiono "svuotati".
Ti converrebbe, anzi, fare un CARICO di sale, in modo da creare un innalzamento del potassio; avrai i muscoli belli "gonfi", ma anche ritenzione sottocutanea.
Poi, SCARICHI il sale, ma contemporaneamente assumi il potassio, per non farlo scendere bruscamente.
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