Quando e' consigliabile assumerle durante la giornata?
ciao
ciao
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a me piacciono a colazione
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Re: gallette di riso ...quando ?
In massa sono ok a colazione, e nel post workout. In definizione vanno bene solo nel post workout.Originally posted by The Boss
Quando e' consigliabile assumerle durante la giornata?
ciao
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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A mio avviso nn è uno dei migliori alimenti QUOTIDIANi di noi BBers.......Creano una paurosa(e alquanto inutile in quasi tutti i momenti della giornata) impennata glicemica.......
In ricarica invece sono uno degli alimenti da preferire, ,)Commenta
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Originally posted by lo zar
A mio avviso nn è uno dei migliori alimenti QUOTIDIANi di noi BBers.......Creano una paurosa(e alquanto inutile in quasi tutti i momenti della giornata) impennata glicemica.......
In ricarica invece sono uno degli alimenti da preferire, ,)Max_power, The Sicilian RockCommenta
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Io le mangio dopo il work out...Commenta
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io le mangio di rado, però quando le uso lo faccio a colazione..però caiser le digerisco dopo circa 6 ore
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Strano, di solito dovrebbero essere digerite in tempi brevi...Originally posted by Punk84
io le mangio di rado, però quando le uso lo faccio a colazione..però caiser le digerisco dopo circa 6 ore
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bo non so...quando faccio il ruttino dopo 6 ore (come i bimbi) sento come se mi venissero suOriginally posted by max_power
Strano, di solito dovrebbero essere digerite in tempi brevi...
max_power
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Originally posted by Punk84
bo non so...quando faccio il ruttino dopo 6 ore (come i bimbi) sento come se mi venissero su
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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Inoltre rallentano i processi lipolitici, quindi assolutamente da evitare in definizione.
Ciao
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il bambino fa il ruttino in collo alla mamma.Originally posted by Punk84
bo non so...quando faccio il ruttino dopo 6 ore (come i bimbi) sento come se mi venissero su
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eh giàOriginally posted by MISTER X
il bambino fa il ruttino in collo alla mamma.
a parte questo non sapete a cosa può essere dovuto...una cosa del genere mi capita con i frittiCommenta
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Che indice glicemico hanno?
ippoConsiderate la vostra semenza: fatti non foste a viver come bruti, ma per seguir virtute e canoscenza (Dante Alighieri, Inferno, Canto 26:118).
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Ippo, c'è la tabella degli IG in nota.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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