Riso al Latte

[Termoli]

Ciao ragazzi
l'altro giorno mentre facevo la spesa in un discount ho trovato del riso al latte sarebbe una specie di desser al gusto di vaniglia , è molto gustoso e lo vorrei inserire al mattino nella colazione dato che non bevo più latte , riporto i valori nutrizionali e la mia colazione

Riso al latte
Pro 3,5
Carbo 20
Grassi 2,7
Kcal 118

La mia colazione dovrebbe essere la seguente :
The
Fiocchi al Latte(150) 5,25 30 4,05 177
Mandorle (15g) 3,3 0,75 8,25 90,45
Zucchero 3 12
Multivitaminico

Lo so mancano un po di pro ma dove le prendo ?

[the doctor]

Re: Riso al Latte

Originally posted by Termoli
Ciao ragazzi
l'altro giorno mentre facevo la spesa in un discount ho trovato del riso al latte sarebbe una specie di desser al gusto di vaniglia , è molto gustoso e lo vorrei inserire al mattino nella colazione dato che non bevo più latte , riporto i valori nutrizionali e la mia colazione

Riso al latte
Pro 3,5
Carbo 20
Grassi 2,7
Kcal 118

La mia colazione dovrebbe essere la seguente :
The
Fiocchi al Latte(150) 5,25 30 4,05 177
Mandorle (15g) 3,3 0,75 8,25 90,45
Zucchero 3 12
Multivitaminico

Lo so mancano un po di pro ma dove le prendo ?

puoi aggiungere delle proteine in polvere

[max_power]

I fiocchi di latte non ti piacciono vero ?

max_power

[Dorian_Gray]

lascia perdere contiene più zucchero che lo zabaione...

[Termoli]

Lo so contiene molto zucchero , però è buono cazzarola .....
i fiocchi di latte al mattino non è che mi gustano + di tanto

[max_power]

Originally posted by Termoli
Lo so contiene molto zucchero , però è buono cazzarola .....
i fiocchi di latte al mattino non è che mi gustano + di tanto

Il latte di soya no te gusta, i fiocchi di latte no te gustan....scusa un po' di spirito di sacrificio...

max_power

[Punk84]

ma fai come me

bisteccazza (anche due) o un po di tonno....

[Termoli]

Hai ragione max un po di sacrificio proverò ad inserire il latte di soia e vedere come va ....

[Punk84]

Originally posted by Termoli
Hai ragione max un po di sacrificio proverò ad inserire il latte di soia e vedere come va ....

bravo

[max_power]

Originally posted by Punk84
bravo

Bene, sei già sulla strada giusta.

max_power

[multipower]

Originally posted by Punk84
ma fai come me

bisteccazza (anche due) o un po di tonno....

BLAH!!!

Capisco in definizione, ma in massa.... ?? che vai a fa' l'olimpia?

[max_power]

Originally posted by multipower
BLAH!!!

Capisco in definizione, ma in massa.... ?? che vai a fa' l'olimpia?

E allora Swanz che si mangia albumi affogati nel caffè ?

max_power

[mass]

Originally posted by Punk84
ma fai come me

bisteccazza (anche due) o un po di tonno....

Non sei l'unico,anche io....
Pensa che una volta alle 6.05 del mattino mi sono mangiato una bistecca di maiale da 200g e un piatto di broccoli....

[Punk84]

Originally posted by multipower
BLAH!!!

Capisco in definizione, ma in massa.... ?? che vai a fa' l'olimpia?

mi piace che te devo dì... non lo faccio per paranoie etc...

[Jerrika]

Originally posted by mass
Non sei l'unico,anche io....
Pensa che una volta alle 6.05 del mattino mi sono mangiato una bistecca di maiale da 200g e un piatto di broccoli....

A me è capitato di mangiare riso, tonno e albumi...
ma avevo una fame immonda....