Ciao ragazzi mi hanno consigliato per mettere massa delle whey proteine della Power House io sono alto 184cm per 58kg. Questo è il link del prodotto xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Mi hanno detto di prenderlo visto che sono magro a metà mattina a metà pomeriggio. E come prima e post wo ma mi chiedo quante volte posso prenderle? Sulla scatola dicono tre misurini rasi. Al giorno. Basta? O si può prendere di più? Xche se mi faccio un calcolo prendendole al mattino al pomeriggio e post wo e prima di andare a nanna sono 4 volte al giorno come minimo. Consigli?
Mi hanno detto di prenderlo visto che sono magro a metà mattina a metà pomeriggio. E come prima e post wo ma mi chiedo quante volte posso prenderle? Sulla scatola dicono tre misurini rasi. Al giorno. Basta? O si può prendere di più? Xche se mi faccio un calcolo prendendole al mattino al pomeriggio e post wo e prima di andare a nanna sono 4 volte al giorno come minimo. Consigli?