Ciao a tutti,
Vi lancio una piccola provocazione, stasera post work out come ogni venerdì mi sono pesato... La bilancia segnava mezzo kg in più. Poco male, so bene che mezzo kg può dipendere un mare di cose, ritenzione di liquidi, cibi ancora in digestione ecc. Guardandomi allo specchio ovviamente mi vedo uguale a quel punto mi sono chiesto, vista la fluttuazione intrinseca del peso corporeo ha senso Pesarsi? Al di là dello specchio non sarebbe più sensato un parametro più stabile? Chessò le classiche misure ad esempio (in internet alcuni calcolatori con le misure calcolano la massa grassa ad esempio)... Mi verrebbe da pensare che salvo in alcuni casi particolari, forse la bilancia non è poi uno strumento così indispensabile per una valutazione dei propri progressi... Che ne pensate?
Vi lancio una piccola provocazione, stasera post work out come ogni venerdì mi sono pesato... La bilancia segnava mezzo kg in più. Poco male, so bene che mezzo kg può dipendere un mare di cose, ritenzione di liquidi, cibi ancora in digestione ecc. Guardandomi allo specchio ovviamente mi vedo uguale a quel punto mi sono chiesto, vista la fluttuazione intrinseca del peso corporeo ha senso Pesarsi? Al di là dello specchio non sarebbe più sensato un parametro più stabile? Chessò le classiche misure ad esempio (in internet alcuni calcolatori con le misure calcolano la massa grassa ad esempio)... Mi verrebbe da pensare che salvo in alcuni casi particolari, forse la bilancia non è poi uno strumento così indispensabile per una valutazione dei propri progressi... Che ne pensate?
se vuoi monitorarti più spesso puoi fare una bio ma costa tanto edè inutile, anch'essa ha margine d'errore dovuto a troppi fattori, lo specchio è perfetto
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