Cioccolato fondente e latticini a colazione (+ altre informazioni)

[ACID ANGEL]

[abc123]

allora...poi aridateme dello stronzo

E' vero che di cioccolato non è morto nessuno...ma è anche vero che tutti questi benefici decantati...in realtà "non esistono", soprattutto se ne usi 10 gr si e no al giorno...inoltre...se non ne senti il bisogno....perchè vuoi inserirlo? Cioé...parliamoci chiaro...che "mostruosi" benefizi pensi di avere?

Avevo letto che aveva il benificio di esser un potente antiossidante, combatte lo stress e altri

[Manx]

Avevo letto che aveva il benificio di esser un potente antiossidante, combatte lo stress e altri

beh...se 10gr di cioccolato "vero"...ti toglie lo stress...le cose sono 2:
1) non sei stressato
2) non è cioccolata

posso capire dosaggi ben superiori...sarebbe come dire "ti mangi un cucchiaino di gelato alla vaniglia e ti senti meglio"...puo'...essere, ma una cofana da 1kg è sicuramente meglio
Ho una visione molto riduttiva della cosa e probabilmente anche semplicistica...ma per me sono solo scusanti per mangiare dolci. Tutto qui.

[abc123]

beh...se 10gr di cioccolato "vero"...ti toglie lo stress...le cose sono 2:
1) non sei stressato
2) non è cioccolata

posso capire dosaggi ben superiori...sarebbe come dire "ti mangi un cucchiaino di gelato alla vaniglia e ti senti meglio"...puo'...essere, ma una cofana da 1kg è sicuramente meglio
Ho una visione molto riduttiva della cosa e probabilmente anche semplicistica...ma per me sono solo scusanti per mangiare dolci. Tutto qui.

Avevo letto che 10-20gr fossero sufficienti per avere quelle proprietà benefiche
Comunque ripeto che non è una scusa per mangiare dolci (che poi da come avete detto il fondente al 99% non è cosi dolce )

[Manx]

Avevo letto che 10-20gr fossero sufficienti per avere quelle proprietà benefiche
Comunque ripeto che non è una scusa per mangiare dolci (che poi da come avete detto il fondente al 99% non è cosi dolce )

non sono esperto di cioccolato e lo mangio...1-2 volte l'anno...e nemmeno tanto. Ma scommetto che se provi un fondente al 90 o addirttura 99%...te ne freghi dei benefizi ed è facile che ti schifa

[abc123]

non sono esperto di cioccolato e lo mangio...1-2 volte l'anno...e nemmeno tanto. Ma scommetto che se provi un fondente al 90 o addirttura 99%...te ne freghi dei benefizi ed è facile che ti schifa

Mi avete fatto passare la voglia dei suoi benefici
Lascio la dieta come sta (anzi, se puoi passa nel mio topic e vedi se va bene o ci vuole una sistemata, te ne sarò molto grato )

[LARRY SCOTT]

Prendi il 100%, vedrai che ti passa la voglia dei benefici

...a me piace...

soprattutto il gusto iper-amaro e la sensazione di ''speed'' da alcaloidi che ti lascia

[Miky41]

In questo periodo sto mangiando circa 25-30 g di cioccolato al 99% (novi) un'ora e mezza prima del wo
Insieme ad un caffè è ottimo

[abc123]

...a me piace...

soprattutto il gusto iper-amaro e la sensazione di ''speed'' da alcaloidi che ti lascia

Quindi tu lo mangi? L'hai inserito nella dieta o lo mangi nei giorni che ti concedi i pasti liberi?

[LARRY SCOTT]

Quindi tu lo mangi? L'hai inserito nella dieta o lo mangi nei giorni che ti concedi i pasti liberi?

Ho ricominciato da pochissimo coi pesi dopo mesi di stop, ma per tutta l'estate ne ho assunti 10-20gr posti sul palato e fatti scioglierei in bocca da caffè bollente, il tutto prima di andare a correre o farmi vasche su vasche...una goduria, per corpo e mente.

[abc123]

Ho ricominciato da pochissimo coi pesi dopo mesi di stop, ma per tutta l'estate ne ho assunti 10-20gr posti sul palato e fatti scioglierei in bocca da caffè bollente, il tutto prima di andare a correre o farmi vasche su vasche...una goduria, per corpo e mente.

Non so piú a chi ascoltare
C'è chi lo consiglia, chi lo sconsiglia ...non so più se inserirlo o no nella dieta

[Manx]

Non so piú a chi ascoltare
C'è chi lo consiglia, chi lo sconsiglia ...non so più se inserirlo o no nella dieta

vedo che proprio non hai capito cosa provo a dirti/vi da ieri Io non ho sconsigliato per nulla il cioccolato...se te voi magnà sto' cioccolato...fallo e basta...io critico il fatto (e da quello che scrivi sembra che tu faccia cosi', anche Acid Angel lo ha "compreso" prima di me, ma magari sbagliamo e ovviamente non è una offesa) di cercare a tutti i costi una sorta di "giustificazione salutistica" per mangiarlo...quando non ha proprio senso.
Magnalo quando vuoi e come ti pare e fallo rientrare nelle kal giornaliere....oppure te lo mangi come free meal come e quanto vuoi (ovvio non 1kg ).
Dai ragazzi su...per me è tutta una "scusa"...a chi piace...che se lo mangnasse senza tanti patemi d'animo

[abc123]

vedo che proprio non hai capito cosa provo a dirti/vi da ieri Io non ho sconsigliato per nulla il cioccolato...se te voi magnà sto' cioccolato...fallo e basta...io critico il fatto (e da quello che scrivi sembra che tu faccia cosi', anche Acid Angel lo ha "compreso" prima di me, ma magari sbagliamo e ovviamente non è una offesa) di cercare a tutti i costi una sorta di "giustificazione salutistica" per mangiarlo...quando non ha proprio senso.
Magnalo quando vuoi e come ti pare e fallo rientrare nelle kal giornaliere....oppure te lo mangi come free meal come e quanto vuoi (ovvio non 1kg ).
Dai ragazzi su...per me è tutta una "scusa"...a chi piace...che se lo mangnasse senza tanti patemi d'animo

Capito
Come lo posso inserire nella dieta? Mi aiuteresti? 15 GR di fondente al 99-100% vanno benissimo

[LARRY SCOTT]

Capito
Come lo posso inserire nella dieta? Mi aiuteresti? 15 GR di fondente al 99-100% vanno benissimo

Come preferisci...io suggerirei a colazione (se bevi caffè...usa la mia ''tecnica''...metti il quadratino sul palato e poi lo fai sciogliere ingerendo caffè caldo).

[abc123]

Come preferisci...io suggerirei a colazione (se bevi caffè...usa la mia ''tecnica''...metti il quadratino sul palato e poi lo fai sciogliere ingerendo caffè caldo).

Non bevo caffè ma lo potrei mangiare tranquillamente "ingerendolo" normalmente
Quali sono i valori nutrizionali per 15gr?