Ok!!
grazie mille Kanzi, seguirò anche questi tuoi consigli.. il fatto dei grassi lo dovrò studiare meglio allora e cercherò di focalizzarmi anche sui carboidrati.
In ogni caso, sto seguendo questa dieta da circa 25 giorni e sono salito di 1,5 kg.. mi ritengo già abbastanza soddisfatto, dopo tanto tempo che non salivo di un etto..
Vi terrò informati!
grazie mille Kanzi, seguirò anche questi tuoi consigli.. il fatto dei grassi lo dovrò studiare meglio allora e cercherò di focalizzarmi anche sui carboidrati.
In ogni caso, sto seguendo questa dieta da circa 25 giorni e sono salito di 1,5 kg.. mi ritengo già abbastanza soddisfatto, dopo tanto tempo che non salivo di un etto..
Vi terrò informati!
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