Proteine in polvere al posto della carne

[ttg]

Ciao a tutti,
vi scrivo per chiedere una informazione.
Da un po' di tempo dopo aver mangiato carne (sia bianca che rossa) noto un forte appesantimento di stomaco, cosa che non mi capita con la proteine in polvere (quindi non è un problema di digestione della proteina)
Avevo pensato di eliminare la carne per un po di tempo (almeno 2/3 mesi) e nei pasti in cui era prevista, sostituirla con le proteine in polvere ... vedete controindicazioni?
Manterrei invece pesce e uova negli altri pasti.

Grazie

[Hunterboy]

sicuro che sia dovuto alla carne? cmq pro in polvere = cibo solido..quindi vedi tu.. Certo che le pro in polvere non danno soddisfazione come mangiarsi una bella bistecca..

[ttg]

sono sicuro che sia la carne perché appena ho interrotto immediatamente non ho più avuto alcun disturbo
sicuramente meglio una bella bistecca ma se il prezzo da pagare è stare male, preferisco rinunciarci.
Se l'introito proteico delle whey può sostituirla...meglio provarci.

[luna80]

io piuttosto che sostituire la carne con le whey opterei per mangiare sempre pesce o albumi