Cosa mangiare a colazione

[redaelli98]

Ciao a tutti, sapete qualche marca di biscotti/cereali da inzuppare nel latte che abbiano una discreta quantità proteica o poche calorie? Ho comprato le proteine in polvere e ne assumo 30g ogni mattina, le fette biscottate con marmellata mi hanno stufato ahahah grazie in anticipo per le risposte

[Hunterboy]

Hai sbagliato sito se chiedi dei biscotti qui
Avena mai provata? dipende anche da cosa ti piace mangiare a colazione.. forse gli zero gi della galbusera ma cmq sono prodotti industriali..quindi non so..

[redaelli98]

Mm allora niente biscotti ahaha avena quale marca di cereali?

[Ozn]

Quella che trovi, non ci sono marche particolari
Nel thread di ricette trovi diverse idee per cucinarle

[redaelli98]

Ah ma intendete la crusca d'avena?

[Ozn]

No i fiocchi

[Miller]

No, intendono i fiocchi. Che t'importa delle proteine dei cereali? Comunque ci sono anche dei "cereali da colazione" con ingredienti discreti se vuoi... tipo corn flakes ecc.. li trovi nei negozi bio

[redaelli98]

Esiste per caso qualche marca di biscotti o cereali che produce questi usando soprattutto fiocchi d'avena o devo per forza preparAre dei biscotti da me?

[Miller]

che produce cosa? di che biscotti parli?

[redaelli98]

Grazie a tutti, penso che comprerò dei fiocchi d'avena e anche i biscotti galbusera magretti

[SuperKappa]

Cosa mangiare a colazione

I fiocchi puoi farli in microonde con acqua e proteine! E se ci sta nella quota di cho 20 g di miele a fine cottura

[gendarius]

Volendo potresti prendere i fiocchi di avena Quaker che sono belli macinati (sembra quasi farina), la sera mischiarli con latte (se lo usi e ci stai con i carbo) e proteine e metterli in frigo per la mattina dopo. ci aggiungi della frutta secca e sei apposto