ciclizzazione proteica - domande

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    ciclizzazione proteica - domande

    Quali sono i vantaggi/svantaggi di una ciclizzazione proteica?
    So che è una cosa.ben più complessa ma dato che il bilancio azotato tende nel tempo a stabilizzarsi avrebbe senso ciclicizzare le proteine per evitare questo adattamento ?
    Last edited by RUS; 20-08-2014, 21:33:37.
    Have a smile, train hard, eat well and then you'll see results

    Il mio diario:
    http://www.bodyweb.com/forums/thread...ario-di-RUS___
  • Kanzi
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    #2
    Sì, è piuttosto complessa come manovra.

    Potrebbe aver senso diminuire le proteine in concomitanza di un aumento dell'apporto calorico-glucidico, e aumentarle nella classica giornata OFF con carboidrati più bassi.

    In definitiva preferisco mantenere un apporto fisso (sempre con un margine di tolleranza, chiaramente...), anche perché non credo che alle quote proteiche a cui abituiamo il nostro corpo si possano trarre vantaggi da un approccio simile.

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