Ma senza frutta e verdura si cresce lo stesso?

[cammarrone]

Io come frutta mangio solo banane, come verdura praticamente niente. Per il resto, protetine e carboidrati tutto ok.
Si cresce lo stesso? Non ditemi le solite banalità che frutta e verdura hanno le vitamine, che fanno bene ecc. la domanda è semplice: si cresce lo stesso senza? si o no?

[shaitan]

Si si cresce. Poi magari muori prima, ma muori ipertrofico. Scherzo obv

[Alecs]

Certo, ma almeno un piatto d'insalata al giorno mangiala

[Ahrt]

Sicuramente cresci, pero non devi sottovalutare la loro importanza...cioé è bene mantenere una dieta equilibrata perché ti tiene sano

[Rhomus]

Perché non mangi la verdura?
Non è una banalità: per le vitamine e sali minerali ti affidi ad integratori?

[SiMooNe]

Io come frutta mangio solo banane, come verdura praticamente niente. Per il resto, protetine e carboidrati tutto ok.
Si cresce lo stesso? Non ditemi le solite banalità che frutta e verdura hanno le vitamine, che fanno bene ecc. la domanda è semplice: si cresce lo stesso senza? si o no?

Domanda banale, predenti una risposta non banale?? .

Se ti poni questa domanda, evidentemente hai un pò di confusione sul termine "crescere".

Un'alimentazione dovrebbe essere più completa possibile (con le giuste proporzioni), per svariati motivi, cosa che tu non vuoi sentirti dire...

Quindi ti rispondo alla tua domanda: si & no

[cammarrone]

Perché non mangi la verdura?
Non è una banalità: per le vitamine e sali minerali ti affidi ad integratori?

Perchè non mi piace.
No, niente integratori. So che non sostituiscono completamente, però meglio di niente, no?

[Sagitta]

Non vedo perché non dovresti...

Nel peggiore dei casi ti viene lo scorbuto.

[Rhomus]

Perchè non mi piace.
Quanti anni hai?
No, niente integratori. So che non sostituiscono completamente, però meglio di niente, no?
No

Se sei grande per seguire una dieta e andare in palestra, lo sei anche per mangiare la frutta...

[ACID ANGEL]

Cammarrone,
se ti interessa solo crescere, da come ti poni (l'accenno alla banalità di assumere micronutrienti ESSENZIALI per la salute), allora la risposta alla tua domanda è sì, i muscoli crescono anche senza vitamine e minerali, ma forse, non ne sono certa, se assorbi vitamine e minerali potrebbero crescere di più e meglio.
Dato che di risposte ne hai avute a profusione, direi che possiamo chiudere.