Originally posted by the doctor
se sei in massa ,l'allenamento aerobico non deve esistere almeno per me, altrimenti fotto tutto il glicogeno che potrei usare per un ottimo allenamento che frutta molto di piu' che una sessione di cardio,queste sono mie impressioni,ma bisognerebbe vedere te come sei messo,
e cerca di scrivere in maniera comprensibile che ho dovuto chiamare un polacco a tradurre,....
scherzo..
se sei in massa ,l'allenamento aerobico non deve esistere almeno per me, altrimenti fotto tutto il glicogeno che potrei usare per un ottimo allenamento che frutta molto di piu' che una sessione di cardio,queste sono mie impressioni,ma bisognerebbe vedere te come sei messo,
e cerca di scrivere in maniera comprensibile che ho dovuto chiamare un polacco a tradurre,....
scherzo..
L'all. aerobico non dovrebbe essere visto solo x dimagrire in definizione, ma anche come un toccasana x la nostra salute...
K
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