Come fare in vacanza ?

[Sakon]

Raga il 17 devo andare in vacanza con amici e dobbiamo prendere una casa e starci 1 settimana (andare sempre discoteche ogni sera , pub , ecc.. ) ora mi stanno venendo tutte le fisse che se mangio male perdo massa , come posso fare? mi potete consigliare qualche alimento molto calorico che posso mangiare in grosso quantità? sicuramente non potrò fare la mia dieta solita e mangierò poca carne, mangierò di piu pasta pane e latte forse ma sarà complicato arrivare a 2700-2800kcal help me voi come fate in queste situazioni?

[Miller]

Ciao, ti lascio questo da leggere: In Rilievo: *** Sui 3d riguardanti l'alimentazione durante ferie/vacanze estive ***.