Spuntino Pre-nanna

[Philip Heath]

Salve a tutti.

Volevo delle informazioni su un prodotto, di preciso volevo sapere se è un buon pre-nanna.
Eccolo qui, il prodotto si chiama jocca, lo vorrei abbinare con delle mandorle, cosa ne pensate ?
L'unica cosa che non mi piace e che ci sono i carbo di cui tutti zuccheri...

Informazioni nutrizionali:

[Manx]

ci sono tanti fiocchi di latte ben migliori della jocca (che è un prodotto stra-old, avevo 5-6 anni e c'era già da come dici pare sia nuovo).

[Philip Heath]

Infatti non lo conoscevo, l'ho visto oggi al supermercato facendo la spesa nel reparto dove tengono yogurt e latticini vari...
quali prodotti consiglieresti ?

[Kanzi]

Le mandorle non sono necessarie in quanto 1) sono caseine e 2) già li ha e nemmeno pochissimi.

Qual'è il problema degli zuccheri? Sono carboidrati... E poi sono zuccheri del latte.
Certo magari prenanna non è il top, ma se fossero amidi non cambierebbe nulla.

In ogni caso come ti ha detto Manx c'è di meglio. E poi il pre nanna non è assolutamente necessario.

EDIT
L'exquisa è quello con il rapporto proteine/Kcal più alto.

[ACID ANGEL]

Ci sono anche i Linessa (recentemente ritoccati nei valori, da 85 kcal a 77 kcal/100g) ad avere un ottimo rapporto kcal/pro.

[Philip Heath]

Ovviamente con una buona cena non'è necessario il prenanna, ho postato la domanda qualora dovessi cambiare dieta e magari inserire un prenanna, mi sono informato un po...
Non c'è nessun problema con i carboidrati, però mi hanno insegnato che prenanna non vanno assunti...

Le mandorle oltre a contenere vitamine e minerali sono antiossidanti, ma questo sicuramente lo sai, li ho sempre considerati un buon alimento, generalmente le consumo a colazione.

Ho visto la tabella nutrizionale dei fiocchi di latte del exquisa, direi di gran lunga superiore allo jocca, grazie

[Manx]

Ovviamente con una buona cena non'è necessario il prenanna, ho postato la domanda qualora dovessi cambiare dieta e magari inserire un prenanna, mi sono informato un po...
Non c'è nessun problema con i carboidrati, però mi hanno insegnato che prenanna non vanno assunti...

Le mandorle oltre a contenere vitamine e minerali sono antiossidanti, ma questo sicuramente lo sai, li ho sempre considerati un buon alimento, generalmente le consumo a colazione.

Ho visto la tabella nutrizionale dei fiocchi di latte del exquisa, direi di gran lunga superiore allo jocca, grazie

se assumendo la jocca devi o non devi mettere le mandorle...ce lo dovrebbe dire la tua dieta in toto e non il fatto che hanno minerali, vitamine e antiossidanti.

[Philip Heath]

se assumendo la jocca devi o non devi mettere le mandorle...ce lo dovrebbe dire la tua dieta in toto e non il fatto che hanno minerali, vitamine e antiossidanti.

Lo so manx, in quanto si fa riferimento al fabbisogno kcal tot, grazie comunque!!

[giuseppesole]

Esiste anche il Cottage Cheese Fage.

[Philip Heath]

Molte persone, preparatori, nutrizionisti ecc.. dicono che in una dieta bisogna evitare i latticini, in quanto hanno più aspetti negativi che positivi, voi cosa ne pensate ?

[giuseppesole]

E' soggettivo. Prova un mese con ed un mese senza, bilanciando i macro nello stesso modo. Se non noti differenze, fregatene.
Il grosso della problematica risiede nelle diffuse intolleranze al lattosio. Oppure hai timori relativi al paventato inspessimento della pelle?