Pelle Flaccida dopo dimagrimento

[crystalseer]

Salve a tutti, circa 8 mesi fa ho iniziato una dieta dalla dietista per l'obesità ( maschio, 19 anni, altezza: 1,83 peso:103 kg )
in 4 mesi ho perso, per dieta palestra e forte stress, circa 23 kg e ora mi trovo dopo 8 mesi a pesare 80 kg ma con molta pelle flaccida e un sacco di smagliature.
Le smagliature diciamo che non mi importano piu di tanto ma il problema della pelle suprattutto in zona pettorali e addome mi tormenta seriamente..
pratico palestra e sollavamento pesi da quando ho iniziato la dieta, e apparte un po di miglioramento di massa non noto tanto miglioramento alla pelle flaccida, avete consigli?
Magari sul tipo di esercizi da eseguire, ora sto facendo massa ma non so proprio da che parte girarmi, certi mi dicono metti su massa, certi mi dicono fai cardio..
O su prodotti da usare.. fosse per me mi opererei anche ma non ho gran soldoni da spendere purtroppo..
grazie mille in anticipo !!!

[Ozn]

Benvenuto
Problemi de genere purtroppo si risolvono in maniera definitiva solo con la chirurgia, anche se ovviamente dipende dalla gravitá
Hai una foto per poter valutare? Di sicuro riempire ed aumentare la muscolatura ti porterá ad avere benefici
Qui puoi scrivere la dieta e postare la foto, in allenamento puoi postare la scheda che segui

[crystalseer]

La dieta che seguivo era semplice, ridurre drasticamente dolci, mangiare molta carne frutta e verdura e concedermi 1 panino o poca pasta a pasto.. la scheda che eseguo è spartita in 3 giorni a settimana e mi consente con manubri e macchinari di allenare tutto il corpo, con ripetizioni di 12 x3 generalmente, ora vado al pc e metto foto

[RaffEV]

Beh perdere 23 kg in 4 mesi non è cosa da poco, anzi... troppo! Purtroppo con questi dimagrimenti veloci il rischio è proprio quello di non dare il tempo alla pelle di elasticizzarsi ed evitare di avere un eccessiva presenza di smagliature o pelle flaccida. Ma la dietista ha seguito " correttamente " il tuo ciclo di dimagrimento?

[crystalseer]

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la dietista non ha seguito il mio dimagrimento, mi ha semplicemente stilato la dieta e via..

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[Kanzi]

Sul petto molto probabilmente c'è dell'altro... Non solamente pelle in eccesso.
Rivolgiti ad uno specialista.

P.S.
Posta la dieta data dal dietista/nutrizionista, completa al 100%.

[crystalseer]

Ora sono in palestra appena torno a casa lo posto

[RaffEV]

Non mi sembra affatto il risultato di un buon lavoro, purtroppo! E se dici che ti ha stilato la dieta senza nemmeno seguirti, non mi azzarderei nemmeno a chiamarla dietista!
Posta la dieta che ti hanno dato, e magari quella che segui adesso, e se non lo hai fatto ancora, la scheda che segui nella sez. allenamento

[crystalseer]

Da che specialista potrei farmi vedere? Un dermatologo?

[Kanzi]

Da che specialista potrei farmi vedere? Un dermatologo?

No... Il dermatologo (almeno per la situazione del petto) non c'entra nulla. Vai dal tuo medico di base e fatti dire... Probabilmente ti indirizzerà da un endocrinologo.

Ma con questo siamo OT. Quando hai finito in palestra torna a casa, mangia e posta la dieta che seguivi.

Ciao

[giuseppesole]

Ginecomastia?

[Fire&Ice]

Ginecomastia?

Si sembra di si!

[snake44]

R: Pelle Flaccida dopo dimagrimento

Si sembra di si!

Quoto!
Esperienza personale

[RaffEV]

Anche a me pare proprio lei

[crystalseer]

Dite che è ginecomastia? La ghiandola non ce l'ho sproporzionata c'è solo un piccolo accumulo di adipe, comunque la dieta non la trovo e adesso sto facendo un po di massa senza pero seguire una dieta vera e propria, ma non saprei proprio che fare per risolvere sto problema, ormai saranno 6 mesi che mi spacco in palestra e non noto risultati

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Ho risposto solo ora perche ho avuto problemi al pc..