mandorle

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  • lukas
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    • In un'oasi tranquilla e disperata
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    #16
    Ragazzi, non vi scordate le noci, che, per certi aspetti sono anche meglio delle mandorle (consigliate anche da sears).

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    Originally posted by bigone
    x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
    il culturismo è un'altra cosa credimi.

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    • max_power
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      #17
      Tutta la frutta secca è ottima.

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      • lukas
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        • In un'oasi tranquilla e disperata
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        #18
        Originally posted by max_power
        Tutta la frutta secca è ottima.

        max_power
        tutta tutta?

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        Originally posted by bigone
        x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
        il culturismo è un'altra cosa credimi.

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          #19
          Originally posted by lukas
          tutta tutta?
          Tranne datteri e luppini.

          max_power
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          • lukas
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            #20
            Originally posted by max_power
            Tranne datteri e luppini.

            max_power
            mi sapresti di re i valori dei pistacchi? Però quelli che piaciono a me sono quelli tostati e salati, cazzarola se sono buoni, però...

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            Originally posted by bigone
            x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
            il culturismo è un'altra cosa credimi.

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              #21
              Originally posted by lukas
              mi sapresti di re i valori dei pistacchi? Però quelli che piaciono a me sono quelli tostati e salati, cazzarola se sono buoni, però...
              Valori riferiti a 100 gr di prodotto

              Proteine 18,1 gr
              Carboidrati 8,1 gr
              Grassi 56,1 gr
              Calorie 608

              I pistacchi freschi sono ottimi. Io ce l'ho sempre, perchè crescono SOLO in Sicilia, nelle terre vicino l'etna. La pietra lavica e il terreno fanno si che la sicilia abbia il migliore pistacchio del mondo. Cresce solo in quella zona, in altre zone è trapiantato ed infatti fa schifo. Si coltivano comunque in Spagna e California.

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                #22
                Originally posted by max_power
                Valori riferiti a 100 gr di prodotto

                Proteine 18,1 gr
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                I pistacchi freschi sono ottimi. Io ce l'ho sempre, perchè crescono SOLO in Sicilia, nelle terre vicino l'etna. La pietra lavica e il terreno fanno si che la sicilia abbia il migliore pistacchio del mondo. Cresce solo in quella zona, in altre zone è trapiantato ed infatti fa schifo. Si coltivano comunque in Spagna e California.

                max_power
                che tu sappia, nei supermercati si trovano freschi? Non c'ho mai fatto caso.

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                Originally posted by bigone
                x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
                il culturismo è un'altra cosa credimi.

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                  #23
                  Originally posted by lukas
                  che tu sappia, nei supermercati si trovano freschi? Non c'ho mai fatto caso.
                  Non credo. Si trovano quelli in busta con aggiunta di olii vegetali (ovviamente idrogenati) e sale. Prova in qualche bancarella al mercato. Se trovi un siciliano magari le vende...

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                    #24
                    Ah...sono siciliano
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                    Max_power, The Sicilian Rock

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                      #25
                      Originally posted by max_power
                      Ah...sono siciliano
                      max_power
                      cel'hai una foto di come sono fatti?
                      Io ho in mente quelli con il guscio un pò aperto che quando è chiuso ti fa bestemmiare e sono croccarelli. Altri non ne ho mai visti.

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                      Originally posted by bigone
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                        #26
                        Originally posted by lukas
                        cel'hai una foto di come sono fatti?
                        Io ho in mente quelli con il guscio un pò aperto che quando è chiuso ti fa bestemmiare e sono croccarelli. Altri non ne ho mai visti.
                        Se sono quelli in guscio sono più sani. Non hanno oli vegetali, però magari sono un bel po' salati. Aspetta che te li faccio vedere..

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                            #28
                            Originally posted by max_power
                            Se sono quelli in guscio sono più sani. Non hanno oli vegetali, però magari sono un bel po' salati. Aspetta che te li faccio vedere..

                            max_power
                            di solito quelli si trovano anche nei super, però hai ragione, sono salati.

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                              #29
                              Questo è il pistacchio che cresce a Bronte (la città del pistacchio) a 18 km da Adrano, il paese in cui vivevo Comunque io avevo una campagna in cui cresceva. Più precisamente questo è l'albero del pistacchio. Quest'ultimo è avvolto da un involucro, e se lo togli, il pistacchio risulta TUTTO chiuso (perchè è fresco e non essiccato). Al momento in cui si essicca si squarcia la buccia ed il pistacchio si apre. E' un processo naturale. Se nell'essiccazione non viene aggiunto nulla (come faceva mia nonna, li lasciava essiccare al sole senza aggiungere sale) allora è ottimo. Se si aggiunge il sale ovviamente hai frutta secca carica di sodio.

                              Vediamo se ho altre foto.

                              max_power
                              Max_power, The Sicilian Rock

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                                #30
                                nella dieta a zona (premesso che essendo salati non si devono usare in definizione) 1 blocchetto a quanti ne corrisponderebbe?

                                ____________________________
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