frutta secca si o no?

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  • guerra88
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    • May 2010
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    • asola(mantova)
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    frutta secca si o no?

    Va bene mangiare frutta secca tipo noci tutto l anno?o solo in inverno o estate?si mangiano quando si fa massa o pure definizione?
  • Miller
    F#DBGBbBADBbGD#F#
    • Sep 2011
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    #2
    ma che domanda sono? è cibo, la mangi quando ti pare

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    • Hunterboy
      Supernatural
      • Mar 2010
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      #3
      la carne, la pasta il riso li mangi tutto l'anno o cosa?? senza senso questa domanda.

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      • guerra88
        Bodyweb Advanced
        • May 2010
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        • asola(mantova)
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        #4
        Non è una domanda stupida....il mio trainer dice che ti appannano e sono frutta da usare in massa in inverno....

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        • Miller
          F#DBGBbBADBbGD#F#
          • Sep 2011
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          #5
          e se uno vuole fare massa in estate ti appana lo stesso? Se te lo dice il tuo trainer perché non chiedi a lui?

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          • giuseppesole
            Climber
            • Jul 2011
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            • Milano
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            #6
            Scusa, ma le noci equivalgono ai magronutrienti che le compongono. Ti è chiaro questo?

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            • Kanzi
              Bodyweb Advanced
              • Nov 2012
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              #7
              Tra l'altro la frutta secca che "appanna" non l'avevo mai sentita...

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              • guerra88
                Bodyweb Advanced
                • May 2010
                • 56
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                • asola(mantova)
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                #8
                Ok grazie!allora la mangerò!è meglio introdurla a merenda o nei pranzo e cena?

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                • ACID ANGEL
                  Moderateacher
                  • Aug 2008
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                  • Maremma Strega
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                  #9
                  Dipende dai gusti, fondamentalmente. Mangiala a tuo piacimento (escluso il post wo) per ricoprire il tuo fabbisogno di grassi insieme alle altre fonti lipidiche.

                  S.B.

                  What I've felt, what I've known
                  never shined through in what I've shown...
                  Il peso della bilancia: come contare i grammi senza pesare... o quasi!
                  acidangelmod@gmail.com

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