Max_Power e le torte della Mamma

[chomog]

Max nel post dove si parlava degli albumi, mi hai fatto venir in mente una possibile domanda:

ma come alimento per una ricarica, è possibile utilizzare anche qualche fetta di torta, magari di mele, dovrebbe esser una fonte di carboidrati abbastanza buona se non erro, tu e gli altri membri del forum cosa ne pensate ?

[Punk84]

io l'anno passato la mangiavo tutti i giorni nel periodo di massa ...mia madre la fa che è na bontà...(c'è da dire che l'anno scorso mangiavo di più di quest'anno ma non prendevo un caxxo in fatto a kg...non so spiegarmi il motivo....forse perchè venivo dal mio famos digiuno...)

[max_power]

Re: Max_Power e le torte della Mamma

Originally posted by chomog
Max nel post dove si parlava degli albumi, mi hai fatto venir in mente una possibile domanda:

ma come alimento per una ricarica, è possibile utilizzare anche qualche fetta di torta, magari di mele, dovrebbe esser una fonte di carboidrati abbastanza buona se non erro, tu e gli altri membri del forum cosa ne pensate ?

Si, però molti dolci sono stracarichi di grasso. Per una ricarica prediligo carboidrati complessi ad alto IG senza grassi, come pane, pasta e riso.

max_power