La Tabella Dei Valori Proteici

[tigerDJ]

ke ne dite di fare una bella tabella riportando il contenuto di proteine degli alimenti principali(albumi,carne,pesce,formaggi,insaccati ect )?

credo sia un buon aiuto di ki vuol fare una dieta conteggiando 2 kg circa di pro x peso corporeo(naturalmente inegrat+ alimentaz)

visto ke qui di esperti ce ne sono...ci conto!

[tigerDJ]

Re: La Tabella Dei Valori Proteici

credo sia un buon aiuto di ki vuol fare una dieta conteggiando 2 kg circa di pro x peso corporeo(naturalmente inegrat+ alimentaz)

pardon,mi correggo=2g x ogni kg di peso corporeo

[sfregiato79]

credo ci sai già!

[max_power]

Me l'hanno tolto dalla nota. Ma chi ***** l'ha tolto ? Io ora m'in*****...



max_power

[tigerDJ]

dove stà???

nn si può rifare?

[max_power]

E' in nota...

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?s=&threadid=38526

Ragazzi dove avete gli occhi ?

max_power