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ripartizione calorica dei pasti
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«È anche consigliabile che i pasti siano il più possibile equilibrati: se la scelta ricade su un piatto di pasta al pomodoro, si possono aggiungere, come fonti proteiche, una bella spolverata di grana»
Sono articoli per la sciura maria a cui non puoi certo far cambiare radicalmente alimentazione
Comunque dipende da che vita fai. Il nesso causa-effetto "la maggior parte (meno di 300 persone) che si comporta così ottiene questi risultati allora comportarsi cosi implica ottenere quei risultati" è un concetto indeducibile dallo studio. viene riferito che esiste una probabilità minore che... il concetto è lo stesso del salutismo legato al veganesimo: i vegani sono persone più attente alla propria salute e al proprio stile di vita della media, quindi è normale che presi 100 vegani a caso e 100 onnivori a casi, i vegani siano più sani. questo ovviamente non ci permette di fare conclusioni sulla bontà del regime alimentare, così qui non possiamo fare conclusioni sulla bontà della ripartizione delle calorie,visto che è sostanzialmente un sondaggio.
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Lo sospettavo. troppo spesso vengono spacciate per studi esaustivi analisi applicate ad uno specifico, troppo ristretto, contesto (è il contesto che tiene in piedi la teoria).... e questi specifici concetti (in questo particolare caso) risulterebbero inapplicabili se riportati all' interno di un serio ambito sportivo.
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