ripartizione calorica dei pasti

[odisseo]

http://www.corriere.it/salute/nutrizione/14_giugno_13/piu-calorie-pranzo-meno-cena-cosi-non-si-rischia-ingrassare-8fef0bd8-f2e2-11e3-9109-f9f25fcc02f9.shtml

Qualcuno riesce a procurarsi lo studio?
Giusto per vedere quali sono stati i criteri utilizzati,visto che altri studi dicevano il contrario

[giuseppesole]

Esattamente il contrario di ciò che si sostiene qua. Abbiamo sempre detto che sia il totale a contare.

[PrinceRiky]

«È anche consigliabile che i pasti siano il più possibile equilibrati: se la scelta ricade su un piatto di pasta al pomodoro, si possono aggiungere, come fonti proteiche, una bella spolverata di grana»

Sono articoli per la sciura maria a cui non puoi certo far cambiare radicalmente alimentazione

Comunque dipende da che vita fai. Il nesso causa-effetto "la maggior parte (meno di 300 persone) che si comporta così ottiene questi risultati allora comportarsi cosi implica ottenere quei risultati" è un concetto indeducibile dallo studio. viene riferito che esiste una probabilità minore che... il concetto è lo stesso del salutismo legato al veganesimo: i vegani sono persone più attente alla propria salute e al proprio stile di vita della media, quindi è normale che presi 100 vegani a caso e 100 onnivori a casi, i vegani siano più sani. questo ovviamente non ci permette di fare conclusioni sulla bontà del regime alimentare, così qui non possiamo fare conclusioni sulla bontà della ripartizione delle calorie,visto che è sostanzialmente un sondaggio.

[giuseppesole]

Lo sospettavo. troppo spesso vengono spacciate per studi esaustivi analisi applicate ad uno specifico, troppo ristretto, contesto (è il contesto che tiene in piedi la teoria).... e questi specifici concetti (in questo particolare caso) risulterebbero inapplicabili se riportati all' interno di un serio ambito sportivo.