Weekend: Dubbio

[Doxxx]

Buonasera, ho un dubbio sulla dieta nei weekend.
Il sabato e la Domenica non lavoro dite che la colazione dovrei allegerirla in fatto di carboidrati o mantenerla uguale agli altri giorni? ( sono in massa )

Di solito mangio molto la mattina avendo un lavoro pesante..

[Ozn]

Posta dati e dieta

Per quale motivo devi cambiare colazione? A maggior ragione se sei in massa