Uova in definizione

[chomog]

E' possibile integrare le uova in una dieta Low-Carb o in un periodo di definizione qualsiasi oppure pensate vi siano delle controindicazioni?

Infine quante uova in una settimana consigliate e quali parti di esso scartate {albume? tuorlo?}

[marcolone]

la mia dose standard per le uova e' 4 albumi + 1 ovo intero.
fuck the cholesterol.

in definizione ottimo da sostituire latticini (che alla luce dei fatti pare che siano positivi)... almeno in alcune zone del day (leggi prenanna i.e.)

[Nandroboy]

Certo che li puoi usare in definizione sono una delle fonti proteiche più co mplete unico neo alla lunga ti disgusta il sapore.......

[zodiacus]

Originally posted by Nandroboy
Certo che li puoi usare in definizione sono una delle fonti proteiche più co mplete unico neo alla lunga ti disgusta il sapore.......

Più che il tuorlo è l'albume che disgusta...dopo 3 mesi tutti i giorni basta!!!!

[Nandroboy]

Originally posted by zodiacus
Più che il tuorlo è l'albume che disgusta...dopo 3 mesi tutti i giorni basta!!!!

Io infatti mangio albumi lessi ma delle volte opto per delle pro in polvere perkè delle volte appena alzato alle 6 5 albumi non mi vanno proprio.........

[ErikZ]

Giornalmente assumo 8 bianchi e 1 rosso in definizione arrivo anche a 12 bianchi al giorno.
Le pro mi fanno schifo i bianchi no

[Nandroboy]

Originally posted by ErikZ
Giornalmente assumo 8 bianchi e 1 rosso in definizione arrivo anche a 12 bianchi al giorno.
Le pro mi fanno schifo i bianchi no

Neanche a me fanno schifo i bianchi............. però delle volte il solo odore mi fa .......come dire.........:vom:

[goku77]

Io in definizione magio circa 16 albumi in due volte a settimana per variare.
Personalmente mi piacciono e non mi disgustano.
Ciao

[chomog]

Ma il rosso lo buttate ?

[max_power]

Originally posted by zodiacus
Più che il tuorlo è l'albume che disgusta...dopo 3 mesi tutti i giorni basta!!!!

[max_power]

Originally posted by zodiacus
Più che il tuorlo è l'albume che disgusta...dopo 3 mesi tutti i giorni basta!!!!

[max_power]

Originally posted by zodiacus
Più che il tuorlo è l'albume che disgusta...dopo 3 mesi tutti i giorni basta!!!!

[zodiacus]

Originally posted by chomog
Ma il rosso lo buttate ?

Io compravo i brik di soli albumi,così eviti di buttare il tuorlo!
X erick,nandro,goku...beati voi che vi piacciono,a me l'odore fa veramente :vom:

[ErikZ]

Io i tuorli li butto mi costa sempre meno che comprare dlle pro in polvere

[Punk84]

Originally posted by ErikZ
Io i tuorli li butto mi costa sempre meno che comprare dlle pro in polvere

a me dispiace buttarlo...ma lo faccio anche io...

cmq in definizione li userei sempre se non avessi in programma gare, altrimenti il discorso può cambiare un attimino...