massa massa massa e ancora massa

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  • Antonio1994
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2014
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    #1

    massa massa massa e ancora massa

    Non capisco una cosa. Se uno alto 177 cm e pesa 65 kg per la massa vanno bene dalle 2800 alle 3000 calorie al giorno? Il fabbisogno calorico giornaliero non dovrebbe essere 2300 all incirca?
    Tag: Nessuno
  • Ozn
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    • Feb 2010
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    • La terra delle nocchie
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    #2
    Originariamente Scritto da Antonio1994 Visualizza Messaggio
    Non capisco una cosa. Se uno alto 177 cm e pesa 65 kg per la massa vanno bene dalle 2800 alle 3000 calorie al giorno? Il fabbisogno calorico giornaliero non dovrebbe essere 2300 all incirca?
    Dipende: hai fatto i calcoli?
    Originariamente Scritto da centos
    mangio e bevo e faccio schifo


    Per ricorsi amministrativi e legali
    http://www.supremecourt.mn/home

    sigpic

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      la domanda...non ha senso... leggi qui, fai i calcoli circa fabbisogno ecc...e posta la tua alimentazione http://www.bodyweb.com/threads/33702...a-alla-pratica

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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