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Salve,
sto mangiando ultimamente molta insalata ( lattuga romana ) ma non so mai come condirla... ( ci metto olio extra vergine di oliva e sale ), ma proprio per l'olio non penso che sia proprio "da dieta"..
o sbaglio?
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Quoto Manx. Cerchiamo di tenere presente che dieta sta per alimentazione, non per "mangiare senza grassi"Detto questo l'olio OVVIAMENTE va calcolato e contestualizzato.
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