''Dieta'' per massa

[Ozn]

300 g di carbo - 43 % (1212 kcal)

172 g di proteinz - 25% ( 688 kcal)

90 g di fat - 30 % (814)

TOTALE 2713 kcal

Premetto che ho eliminato un spuntino composto da 250 g di mele-frutti a piacere più miele.

Sei sicuro che i calcoli siano esatti? Se lo sono le pro vanno diminuite di parecchio, così come i grassi
Controlla che i calcoli siano esatti.