Salve ragazzi.. premetto subito che sono alto 1.80 cm e che peso 75 kg;è piu di un anno e mezzo che faccio palestra e ho corretto la mia dieta da circa un anno.. sono in fase di definizione.. ma sto riscontrando alcuni problemi.. in quasi tutto il corpo riscontro gia parecchi risultati ma ho notato che nel basso ventre e nel petto basso c'è un po di pelle che non vuole proprio andarsene; non è tantissima ma si nota( ammetto subito che anni fa ero un pochino grosso ma non a livelli assurdi ).. vorrei sapere se siete a conoscenza di qualche tipo di dieta che riesca anche in parte ( assieme all' allenamento in palestra con i pesi e al cardio) a contrastare un po questo problema.. anche solamente cibi che aiutano alla ricomposizione della pelle..ne esistono?? 
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