Scorte di proteine nel metabolismo

[max_power]

Originally posted by MISTER X
no,io so er doppio,ma per rispetto non mi faccio vedere all'Olympia.

Minchia allora viaggi sui 2000 gr di proteine pro die...



max_power

[MISTER X]

Originally posted by max_power
Minchia allora viaggi sui 2000 gr di proteine pro die...



max_power

de +...de +....

[max_power]

Originally posted by MISTER X
de +...de +....

Ma c'hai fegato e reni artificiali ?

max_power

[Body80]

Re: Re: Scorte di proteine nel metabolismo

Originally posted by Jerrika
Io so che le proteine in eccesso vengono immagazzinate sotto forma di adipe.
Ma so pure che bisogna fare appunto 5/6 pasti al giorno completi di pro, perchè il corpo non riesce ad assimilare più di 25 gr di pro alla volta. Quindi sarebbe inutile ingurgitare più di mezzo kg di carne al colpo, perchè le pro non verrebbero assimilate.
Poi dipende dal metabolismo personale di ognuno.

Altre teorie dicono l'esatto contrario. Quello dell'assimilazione delle proteine dipende da troppi fattori: fegato, massa muscolare ecc ecc...
Anche le proteine in ogni pasto nn è assolutamente vero. Anzi la pulse diet prevede solo 3 pasti con proteine (una discreta quantità) e nn è del tutto sbagliata.
Anche qui provare e riprovare, certamente si avranno benefici in un soggetto che è sempre abituato a mangiare pro in ogni pasto.

Per il fatto del chilo di carne si viene immagazzinato in grasso, ma trasformare le proteine in grasso è molto + dispendioso di fare lo stesso con grassi e carbo per cui un'eccesso di proteine fa ingrassare ok, ma in misura nettamente minore.
Più che ingrassare sovraccarica fegato e ren, questo è da tener d'occhio.

[lo zar]

Re: Re: Re: Scorte di proteine nel metabolismo

Originally posted by Body80


Quello dell'assimilazione delle proteine dipende da troppi fattori: fegato, massa muscolare ecc ecc...

Più che ingrassare sovraccarica fegato e ren, questo è da tener d'occhio.

In gamba stu' uagliunett emiliano :culol

[Body80]

Zar?? Ma tu dove vieni dalla Russia?

ROMAGNOLO.....please

[max_power]

Alla fine comunque è tutta una questione calorica.

max_power

[MISTER X]

Originally posted by max_power
Ma c'hai fegato e reni artificiali ?

max_power

io so robocop.

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Originally posted by MISTER X
io so robocop.

dei poveri

max_power

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dei poveri

max_power

io so ROBOCOP perchè HO TUTTO DURO COME ER FERRO.

[max_power]

Originally posted by MISTER X
io so ROBOCOP perchè HO TUTTO DURO COME ER FERRO.

Per questo non riesci a penetrare ?

max_power

[MISTER X]

Originally posted by max_power
Per questo non riesci a penetrare ?

max_power

penetro 45 donne insieme.