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luca novarino

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#1

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20-05-2014, 12:02:59

ciao a tutti siccome faccio un lavoro a tre turni vorrei sapere se ad esempio diminuisco le calorie del pranzo e aumento le calorie di uno spuntino invece del 15% lo porto a 20 non cambia nulla giusto?
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Manx

Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P

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Provenienza: Un tempo e per tanto tempo in Germania...

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#2

20-05-2014, 13:35:20

no spam per cortesia. continua qui http://www.bodyweb.com/threads/40483...opeso-di-15-kg

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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