Buon giorno,
questa settimana, causa impegni, vado a correre alle 6/6 e 15 la mattina a stomaco vuoto. Prima di partire avrei intenzione di bere un caffè amaro. Generalmente so che il caffè va preso a stomaco pieno perchè a lungo andare può provocare irritazioni alla mucosa dello stomaco, però assumendolo a stomaco vuoto si ha un incremento maggiore della lipolisi(correggetemi se sbaglio). Tutto questo lo dovrei fare per circa una settimana e mezzo, cosa mi consigliate di fare?
Grazie
questa settimana, causa impegni, vado a correre alle 6/6 e 15 la mattina a stomaco vuoto. Prima di partire avrei intenzione di bere un caffè amaro. Generalmente so che il caffè va preso a stomaco pieno perchè a lungo andare può provocare irritazioni alla mucosa dello stomaco, però assumendolo a stomaco vuoto si ha un incremento maggiore della lipolisi(correggetemi se sbaglio). Tutto questo lo dovrei fare per circa una settimana e mezzo, cosa mi consigliate di fare?
Grazie
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