Consigli su dieta per mettere massa muscolare

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  • giuseppesole
    Climber
    • Jul 2011
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    • Milano
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    #16
    Cosa sono i "problemi salutari"? Comunque, limita un poco la frutta..... soprattutto spostala fuori dei pasti, o comunque lontana dagli importanti introiti calorici.

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